Bieganie z pulsometrem

W miarę zaangażowania w bieganie, staramy się maksymalizować efekty i stosować przeróżne udogodnienia. Bardzo popularne są pulsometry, które wbrew pozorom nie stanowią tylko ciekawego gadżetu, ale mogą wynieść nasz trening na zupełnie nowy poziom. Pulsometr jak sama nazwa wskazuje służy do pomiaru pulsu, czyli tętna. Pomiar odbywa się za pomocą czujnika na nadgarstku, gdzie znajduje się całe urządzenie, lub w modelach bardziej precyzyjnych jest on przesyłany do przyrządu z paska zakładanego na klatkę piersiową. Poza pomiarem uderzeń serca, pulsometry zwykle oferują dużo więcej opcji. Wszystko zależy od modelu i oczywiście jego  ceny…

zobacz więcej