Aqua aerobik, czyli zbawienny wpływ wody

 Schudnąć bez większego wysiłku? Marzenie wielu z nas wydaje się być całkowicie nierealne do spełnienia. Wiele osób myśli, że bez katorżniczych ćwiczeń i drakońskiej diety po prostu nie da się uzyskać wymarzonej sylwetki. A jeśli jest na to szansa? Oczywiście nie da się objadać popcornem leżąc na kanapie i chudnąć bez żadnego zaangażowania. Nie o to chodzi. Jest jednak szansa dla tych, którzy mają problem z wylewaniem siódmych potów na siłowni, a każda ich dieta kończy się słoikiem kremu czekoladowego już trzeciego dnia odchudzania. Nie każdy w końcu może sobie…

zobacz więcej