Filety z kurczaka na szparagach

Przygotowanie:15 min Gotowanie:35 min Dla osób Składniki: 12 ząbków czosnku nieobranych odrobina oliwy sól,pieprz 4 filety z piersi kurczaka ze skórą 4 cebule dymki 100 g zielonego groszku 8 zielonych szparagów 80 g drobnej zielonej fasolki szparagowej 200 ml czerwonego wina 200 ml odtłuszczonej śmietany 1 łyżka posiekanej mięty kilka liści sałaty Przygotowanie: Piekarnik rozgrzej do temperatury 180 c .Ząbki czosnku umieść na środku arkusza foli aluminiowej.Polej je oliwą,posyp solą i pieprzem,unieś i ściśnij rogi folii.Piecz 10 minut W tym czasie rozgrzej patelnię na średnim ogniu i smaż mięso stroną…

zobacz więcej