Dieta senna

Diet jest naprawdę dużo, oczywiście nie wszystkie są jednakowo skuteczne i nie wszystkie przynoszą jednakowe efekty. Są nawet diety, które w ogóle nie dają żadnych efektów oprócz negatywnych skutków na naszym zdrowiu. Dieta senna nie wpływa jakoś negatywnie na nasze zdrowie, a jej stosowanie jest niezwykle proste i wyniki z prostej logiki im więcej śpimy tym mniej jemy. Nasze zdrowie nie cierpi jednak duża ilość snu negatywnie wpływa na nasz mózg i powoduje, że jesteśmy ospali i udręczeniu przynajmniej tak wskazują badania. Oprócz tej logiki, że jeśli śpimy więcej tym…

zobacz więcej